 |
Термин биомеханическая стимуляция происходит от названия науки "биомеханика", которая изучает законы природного мышечного сокращения. Мышцы вибрируют (в данном случае это слово-синоним к "сокращаются") в продольном направлении, т.е. как пружина - сжимается-разжимается.
Тренажер, который используется в наших тренировках, аппарат Назарова, работает в таком же режиме и стимулирует, т.е. усиливает мышечные сокращения. Мышцы начинают работать намного интенсивнее, как если бы мы приседали или отжимались со скоростью 20 раз в секунду. Это ведет к усилению кровообращения, и те мелкие капиляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, открываются. Это значит, что улучшается приток полезных веществ к клеткам, с одной стороны, а с другой стороны, улучшается отток шлаков и продуктов метаболизма. Целлюлитные бугры разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой, мышцы - упругими, объемы уменьшаются (до 10 см). Эффект после 10-15 тренировок сопоставим с несколькими месяцами занятий аэробикой.
Занятия проходят в виде тренировок, т.е. сам человек активно участвует в этом процессе, а не пассивно ожидает результата. Каждая тренировка длится 1 час. За это время можно задать нагрузку на все мышцы тела: ягодичные, мышцы бедер, брюшного пресса, спины, груди, рук и даже шеи (уменьшается двойной подбородок).
Базовый курс состоит из 10-15 тренировок, которые проводятся через день, т.к. на следующий день после тренировки мышцам необходимо восстановиться и отдохнуть. И тогда следующая тренировка проходит с большим эффектом.
Результат очень хороший и держится долго, вес обратно не набирается.
Для каждого составляется программа с учетом индивидуальных особенностей.
Можно приехать на бесплатную консультацию, посмотреть на работу аппарата, попробовать выполнить какое-нибудь упражнение.
|
|
