 |
 Программа, которая включает наиболее популярные техники фитнеса и танца. Заставляет работать все мышцы без исключения, помогает справиться со стрессом. Она настолько эффективна, что позволит увидеть результаты в самое ближайшее время.
Программа Леди Тайм состоит из:
- Боди-балет.
- Основы классического танца (правильная красивая осанка, шикарная талия, ноги, легкость в движениях).
- Современная хореография (развивает координацию, укрепляет тело. Сочетание сексуальности и энергичности помогут раскрепостить природную грацию, повысит настроение и самооценку).
- Комплекс силовых упражнений (поможет проработать мышцы ног, бедер, ягодиц, пресс, которые приведут Вас к желаемым формам).
- Дефиле (красивая и непринужденная походка).
- Стрейчинг (растяжка).
Все это увлекательно, задорно и просто. Вы почувствуете непреодолимое желание заниматься снова и снова. Ваша фигура быстро станет гибкой и подтянутой. Жизнерадостность и энергичность станут частью нового имиджа. Вот это результат!!!
|
|
