 |
Йога. Что это? Аскетизм или религия? Философия или система?
Гимнастика или фитнес?
Йога не является религией. Это — система методов, которые помогают
улучшить здоровье, благосостояние и эмоциональное состояние человека.
Йога — и не практический аскетизм. Ведь для гармоничного существования
и творчества необходима любовь к жизни.
Также йога не есть философия, хотя она имеет философские основание
и методы.
И йога — не этическая система, так как не основана на страхах.
Наконец, йога — это не гимнастика, не фитнес.
Что же такое йога? Открывая для себя это древнее учение, каждый
человек видит его немного по-своему. Как объяснить, что
такое вкус, цвет, запах?.. Всё это — чувства...
Йога в первую очередь — медитация, во время которой мы стараемся
не увлекаться ни мыслями, ни переживаниями, ни эмоциями, а просто
наблюдать за собой как бы со стороны или изнутри...
Йога — искусство настолько полезное и прекрасное, насколько и сложное.
Йога — часть философии древнейшей культуры истории.
Йога — практическое мастерство владения собой, своими телом и рассудком.
Йога — общедоступная практика оздоровления, метод осознанного
и гармоничного самосовершенствования человека, элементарная помощь
уставшему телу и душе.
Приходите к нам и Вы поймёте и почувствуете это сами!
|
|
